반응형 전체 글59 쌀에 핀 곰팡이 확인 방법, 쌀 보관 방법 쌀은 많은 가정에서 주식으로 소비되는 식품이지만, 잘못된 보관으로 곰팡이가 피면 건강에 매우 해로울 수 있습니다.곰팡이가 핀 쌀은 다양한 곰팡이 독소를 포함하고 있어 반드시 조심해야 합니다.이번 글에서는 쌀에 생기는 곰팡이의 위험성, 확인 방법, 그리고 곰팡이를 방지하는 올바른 보관 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다. 쌀에 피는 곰팡이 종류쌀이나 곡류에 핀 곰팡이는 진균독이라는 독소를 만들어내며, 이 독소는 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그중에서도 대표적인 독소는 다음과 같습니다:아플라톡신(Aflatoxin): 간암을 유발할 수 있는 발암 물질입니다. 이 독소는 주로 쌀, 보리, 밀, 땅콩, 옥수수 등에서 발견되며, 인체에 축적되면 큰 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.오크라톡신(Ochratox.. 2024. 10. 7. 구기자의 효능과 부작용, 끓이는 방법 구기자는 다양한 건강 효능으로 잘 알려져 있는 식물입니다.특히 한방에서 오랫동안 사용되어 왔으며, 구기자 열매는 건강 보조 식품으로도 인기가 많습니다. 구기자의 주요 효능항산화 작용: 구기자에 들어있는 베타카로틴, 비타민 C, 폴리페놀 등이 풍부해 강력한 항산화 작용을 합니다. 이는 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다.면역력 강화: 구기자 속에는 면역력을 증진시킬 수 있는 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어, 감염을 예방하고 몸의 자연 방어 체계를 강화하는 데 기여할 수 있습니다.눈 건강: 구기자는 비타민 A와 루테인이 풍부하여 시력을 보호하고 황반 변성을 예방하는 데 도움이 됩니다.혈당 조절: 구기자는 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 될 수 있어 당뇨 예방이나 관리에 유익합니다... 2024. 10. 4. 2024년 프로야구 와일드카드 예매 일정 SSG가 마지막 키움과의 경기에서 승리를 하여 5위결정전 타이브레이커를 치르게 되었습니다.그래서 와일드카드 예매일정은 이와 같습니다. 와일드카드 예매 일정경기가 오후 9시 이전에 종료될 경우: 10월 1일 오후 10시에 1차전 예매가 시작되며, 2차전 예매는 10월 2일 오전 10시에 진행됩니다.경기가 오후 9시 이후에 종료될 경우: 1차전 예매는 10월 1일 오후 11시, 2차전 예매는 10월 2일 오전 10시에 각각 시작됩니다.와일드카드 예매 방법입장권은 인터파크에서 최대 4매까지 예매 가능합니다.미리 회원가입을 해 놓고 네이버시계에서 서버시간 확인 후 시간에 맞춰서 접속하는거 잊지 마시기 바랍니다.와일드카드 예매하기 티켓팅 성공하세요. 2024. 9. 30. 2024년 프로야구 포스트시즌 일정 정리 2024년 10월 2일 화요일 와일드카드 1차전을 시작하며 포스트시즌을 시작하게 됩니다. 2024년 현재 순위 현재 1위부터 4위까지만 확정인 가운데기아는 1위로 한국시리즈 직행 삼성은 2위로 플레이오프 직행, LG는 3위로 준플레이오프 직행했습니다.두산은 4위로 최종 위팀과 와일드카드 경기를 한 후 이긴 팀이 LG와 준플레이오프를 치르게 됩니다. 2024년 프로야구 포스트시즌 경기일정10월 2일 와일드카드전을 시작으로 10월 29일 한국시리즈가 막을 내릴 예정입니다. 10월 2일 와일드카드10월 5일 준플레이오프10월 13일 플레이오프10월 21일 한국시리즈 날짜별로 표로 보고 싶다면 위에 이미지를 확인해 보시면 됩니다.경기 시작시간경기 시작시간은 주중에는 오후 6시 30분 토요일과 일요일, 공휴일 에.. 2024. 9. 30. 오분도미 누가 먹으면 좋나요? 최근 삼시세끼에 나와 알게 된 오분도미에 대해 알아보겠습니다. 오분도미란?오분도미는 쌀의 도정 과정에서 쌀겨와 쌀눈을 일부 남겨둔 상태로, 백미와 현미의 중간 형태입니다.백미보다 영양소가 풍부하고 현미보다 소화가 잘 되어 건강식으로 많이 선호됩니다.오분도미는 누가 먹어야 좋나요?1. 혈당 관리를 해야 하는 사람오분도미는 혈당 지수(GI) 가 낮아 백미보다 혈당을 천천히 올리기 때문에 당뇨병 환자나 혈당 변동이 걱정되는 사람들이 섭취하기 좋습니다. 2. 소화가 예민한 사람현미는 소화가 어려운 반면, 오분도미는 백미보다 소화가 용이하면서도 영양소가 풍부해 소화가 민감한 사람들이 섭취하기에 적합합니다. 장 건강에도 유익한 식이섬유가 포함되어 있어 소화를 촉진하고 변비 예방에 효과적입니다.3. 다이어트를 하는 .. 2024. 9. 30. 탄소중립 실천 포인트로 최대 7만원 적립받는 방법 탄소중립포인트 제도는 다양한 친환경 활동에 참여하면 포인트를 적립하는 제도 중 하나입니다.연간 7만원 적립하는 방법 지금부터 자세하게 알려드리겠습니다. 탄소중립 포인트 참여 방법 탄소중립포인트 녹색생활 실천 누리집에서 회원가입 후, 탄소중립포인트가 적립되는 활동을 하면 됩니다. 탄소중립포인트 회원 가입하기 탄소중립 실천포인트 적립 방법 9개의 실천항목으로 포인트를 적립받을 수 있습니다.해당항목 중 가장 쉽게 할 수 있는 방법이 바로 전자영수증 발급과 텀블러·다회용 컵 이용, 고품질 재활용품 배출입니다. 전자영수증 발급 설정 방법 이마트를 예를 들어보면 이마트 어플에서 회원가입을 한 후 모바일 영수증만 받기를 선택하면 됩니다. 텀블러, 다회용기컵 사용으로 적립하는 방법 어플로 주문시에 가능하며 오프라인 매.. 2024. 9. 23. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음 반응형
